成都治疗脑血管病的医院-爱游戏全站app官网入口
时间： 作者：成都西南脑科医院 关键词：脑血管病的注意事项
脑血管疾病的危险因素是指经流行病学研究证明的、与脑血管疾病发生和发展有直接关联的因素。对脑血管疾病危险因素的识别和干预，是脑血管疾病预防和治疗的重要基础，是降低其发病率和死亡率的关键。
脑血管病的注意事项
脑血管病注意事项就是如果有动脉粥样硬化，一定要注意低盐、低脂饮食。动脉粥样硬化多半是由于高脂血症和高血压，或者糖尿病、高同型半胱氨酸血症导致。这些情况一定要注意饮食中要清淡，注意摄入优质蛋白质，吃瘦肉，不要吃肥肉、不要吃油炸食品、不要吃动物内脏，另外不要吃太咸。
有高血压的患者一定要控制盐的摄入，不要吃得过咸，一天5g盐足够。有糖尿病的患者一定要重视血糖的控制，不要吃得太油腻，不要吃太多碳水化合物，不能吃糖。另外，有高同型半胱氨酸血症的患者应该注意多吃绿色蔬菜，因为里面含有叶酸，可以降低同型半胱氨酸，还要戒烟、限制饮酒、加强运动。
坚持体育活动，运动能够扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板的聚集性，减少血栓形成。运动可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量，从而可以预防动脉硬化。经常运动的人患中风的几率明显减少。
医生建议：
以上就是关于脑血管病的知识，相信大家也有了一定的认识。脑血管病对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上脑血管疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现脑血管疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。
