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时间： 作者：南昌首大医院 关键词：南昌首大医院是正规医院吗,南昌首大医院是私立吗,南昌男科专科医院家比较好
如果不想患前列腺炎，在同房后注意这两点
第.一切记：不急着洗澡！
在同房后，男x的生殖部位会带有一些汗液、精液和分泌物等，如果不及时清洗容易滋生细菌，所以在同房后可以用温水清洗局部，但是不要马上洗澡。因为在同房后的心跳、体温和脉搏都还没有完.全恢复，这时候马上洗澡很容易着凉，还是休息十分钟之后再用温水洗澡吧。
第二切记：不急着排尿！
在同房后，很多男x都想马上上厕所排尿，认为这样能帮助冲刷前列腺，其实，这种行为对前列腺健康是有影响的，甚至还会损伤前列腺。因为在同房后x器官仍处于兴奋状态，前列腺和海绵体会对尿道造成压迫，从而导致排尿困难，如果这时候强行排尿，容易导致尿液倒流而损伤前列腺。
这4件事有助于呵护自己的“生命腺”
一，x生活要规律，不要贪多！
规律的x生活可以缓解前列腺疾病，但是x生活要适度，不能纵欲也不要禁欲，x生活过于频繁容易使前列腺长期处于充血的状态，导致前列腺炎的发生。因此，要保护前列腺就要注意x生活要有节制，让前列腺有休息和恢复的时间。
二，烟和酒能不碰就不碰！
烟酒对前列腺和尿道有比较强的刺激作用，容易导致会阴部位出现肿胀等不适症状，还容易导致膀胱颈、前列腺水肿、充血，降低前列腺的抗病能力。
三，东西别乱吃！
要想前列腺炎健康，有几种食物碰不得，比如营养丰富且具有刺激x的发物，容易加快血液循环的速度，特别是前列腺，会对尿道引起强烈的压迫；吃生冷食物会对前列腺造成强烈刺激，不利于血液循环；高盐食物容易导致血管内的压力过高，增加前列腺的负担；辛辣食物容易导致血管扩张和前列腺感染。
四，药别瞎服！
很多男x出现前列腺不适的时候，就喜欢自己买抗生素药物服用，其实很大部分的慢x前列腺炎是无菌x的，如果滥用抗生素进行治疗，不仅没有效果，反而容易导致抗生素滥用。我是很自律的人，每天大量喝水多上几次厕所，坚持运动深蹲，我个人的经验建议大家，保护前列腺还要注意多喝水，适当运动能提高免疫力，降低发生前列腺炎的风险，此外还要注意清洁工作，坚持清洗生殖器是预防前列腺炎的重要工作。
